这世界上的一切事情，高手都是不关心的，高手就是只做自己的事，高手他连意见都不想发表，特别是跟自己无关的事情，感觉没有任何意义，这是阶层的秘密，只对于自己相关的人说。

当一个人如有内心发火的冲动，想要与某个人针锋相对，大发雷霆时，心中便似有一股无名邪火熊熊燃烧，在那一刻，脑海中开始了激烈的思想斗争。

发火吧，显得自己缺乏涵养；不发火吧，又觉得自己太过窝囊。

当思维被困在这样的困境中，发不发火都成了难题，这便是心中的像在作祟，那到底该如何应对呢？

本质上都是内心相的外在呈现，发不发火本身并非关键，真正重要的是你看待事物的视角，倘若你只看到对方的过错，那就已然陷入了“着相”的误区。

无论遭遇何事，都能保持从容淡定，不痛苦烦恼，反而会生出更多的慈悲之心。

因为我们站在了更高的视角，一种近乎神性的视角去看待世间万物，不再觉得某个人行为不可原谅，明白每个人的行为背后都有着各自的因果缘由，一旦我们能够洞察到对方情绪背后的内因，就已然踏上了觉悟之路，向着真正的自在境界迈进。

一个人的境界，不是你知识的多少，而是你判断力的强弱。

学知识的目的不是要增加一大堆死知识，而是通过知识提高判断力，什么是判断力？主要是指价值判断力。什么叫价值判断力？就是你知道美丑，知道善恶，知道是非，知道什么事情是对，什么是认错的，知道我们应该支持什么，应该反对什么，这是最重要的素质。

一个人最根本的能力就是内核稳定，换句话说，就是允许一切发生，专注自身，尊重所有人的生活方式。

一个内核稳定的人，一般目标感很强或者足够平静，知道自己要什么，不要什么，做很多事情也就更加高效完善。

相反的，内核不稳定容易毛躁，焦虑不安，遇到一点挫折，就把自己变得一蹶不振，给自己施加不必要的压力，然后让自己变得不堪重负。